कुछ ऐसे फल भी है जिनके सेवन से डायबिटीज के मरीजों को बचना चाहिए

 डायबिटीज एक गंभीर रोग है जिसे जड़ से नहीं मिटाया जा सकता है.शरीर को सक्रिय रखने के लिए अच्छा खानपान और व्यायाम से नियंत्रित रखा जा सकता है,डायबिटीज के मरीजों को फल खाने के लिए भी कहा जाता है लेकिन कुछ ऐसे फल भी है, जिनके सेवन से डायबिटीज के मरीजों को बचना चाहिए क्योंकि यह रक्त में शुगर का लेवल बढ़ा सकते हैं.जैसे- अनानास में चीनी की मात्रा बहुत अधिक होती है...

अंगूर में शुगर लेवल हाई होता है, जो शरीर में ग्लूकोज की मात्रा को बढ़ाता है...

आम,ब्लड में शुगर के लेवल को बढ़ाती है....

चीकू में शुगर लेवल बहुत अधिक होता है....