सर्दियों में शरीर के लिए वरदान होता है लहसुन का अचार

लहसुन के अचार अधिक मात्रा में बीटा कैरोटीन मौजूद होता है जो आंखों करे लिए काफी फायदेमंद होता है. आइए आपको बताते हैं लहसुन के अचार के फायदे. आयुर्वेद में लहसुन को महाऔषधि कहा जाता है. क्या आपको पता है लहसुन का अचार स्वादिष्ट होने के साथ साथ स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभदायक होता है. लहसुन एंटीसेप्टिक, एंटीआक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल, और एंटीफंगल गुणों से भरपूर है. आयुर्वेद में लहसुन से कई सारी बीमारियों का इलाज किया जाता है. लहसुन का अचार खाने से आपका खराब कोलेस्ट्रॉल फिलटर हो जाता है जिसकी मदद से अपच, फूड पॉइजन, कब्ज, गैस जैसी पेट संबंधित समस्या का भी इलाज हो सकता है.